有点累,疲倦

匿名 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有点累,疲倦
曾经治疗情况和效果:

吃过护肝片

想得到怎样的帮助:

治疗乙肝的中药方

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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
已帮助用户: 92946
问题分析: 您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物
相关问答

肝癌病人常出现食欲不振、全身乏力、腹胀、腹痛等症状,病人身体虚弱,一方面要注意饮食调节,尽量可以吃,改善营养状况;另一方面,要积极开展癌症治疗,在肿瘤的控制下,这些症状可以得到改善;另一方面,也可以适当地静脉输注,营养充足,调节机体水电解质平衡,增强抵抗力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

感觉到有些乏力疲倦的症状,可能与睡眠休息不足有关,也可能与血压异常或者是有心脏病,肝肾疾病等原因导致有关系,并不具有什么特异性,很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状还是要全面检查血常规、尿常规、肝肾功能,测量血压,及时针对病因进行治疗,如果是由于睡眠休息不足导致的话,注意多休息,注意饮食营养均衡,很快就可以缓解。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

来例假的时候,由于体内体液丢失过多,例假期间可能盆腔充血,渗出液可能会深入盆腔子宫直肠陷窝刺激腹膜造成腹痛,而且子宫前列腺素可能分泌增多,还可能有神经过度的紧张,可能就会导致身体过度的疲惫,从而容易睡觉,是正常的生理现象。在例假期间注意休息,保证充足睡眠,同时加强营养,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还要避免辛辣烟酒刺激,避免着凉。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孕妇不可以做足疗,因为人的足部有两个重要的穴位,至阴穴和昆仑穴,这两个穴位均可以治疗孕妇难产以及矫正胎位。孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位,通过按摩手法的刺激,可能导致子宫收缩、胎位变动,造成早产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在例假期间可以吃的食材有很多,首先要以清淡为主,避免吃辛辣刺激的食物,其次要吃一些有营养的优质蛋白食物包括蛋类,牛奶,瘦肉,鱼肉,牛肉,羊肉等食物。避免生冷硬辛辣刺激的食物。而且要注意保暖,不能着凉。适当的休息,不能过于劳累。同时要注意在例假期间避免性生活,要注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗,减少细菌的滋生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

例假指月经,一般情况下,月经期间身体疲倦嗜睡可多休息,吃含铁、蛋白质丰富的食品,还可吃点阿胶糕等。具体分析如下:
通常来讲,月经来临的时候,体内的激素会产生变化,从而刺激身体产生嗜睡、疲倦等症状。月经期间,很多女性由于贫血、失血过多,会出现脑供血不足、贫血加重等症状,身体特别虚弱,容易出现疲倦、嗜睡等症状。来例假期间要注意多休息,多吃含铁的食物。身体比较虚弱的人可以服用阿胶糕来调理身体。睡眠质量不好或者身体疲惫的人可以多吃猪肉、骨头汤等高蛋白质食物,晚上睡觉前喝一杯牛奶,可以改善体质,提高抵抗力,改善睡眠质量。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。