我的心太脆弱,一要坚强起来就颤抖冷颤。在我14岁那年曾经因为...

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我的心太脆弱,一要坚强起来就颤抖冷颤。在我14岁那年曾经因为家庭粗暴的问题心理一度受伤导致心理崩溃,后来心理承受能力低的很糟糕。幸运的我没有死但是。心里的伤却一直都在。后面的8年的生活里过的很压抑。本来活泼的我现在却有自闭的倾向。我要变的开朗正面积极。我要有那种对生活充满信心和希望的心态。我的心理好像停留在受伤哪个时候从来没有走出去过。没有长大过。医生救救我。为不想要我的人生活在压抑痛苦之中。我要振作起来重新找回自我。容易心理不平衡脑袋憋着气我要拥有我的正能量,我的自信。
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王庆松 医师 冠县甘屯卫生院内科 一级甲等
擅长:消化内科常见病
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意见建议:你好,你这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压,不要把不愉快的事情放在心上,减轻心理压力。多和亲人朋友交流,转移注意力是很重要的。
相关问答

全身颤抖,首先要测量患者体温。如果体温偏高,患者会有寒战现象,出现全身颤抖。而且要测量一下血糖,如果患者血糖偏低,低血糖反应会出现全身颤抖。还有就要考虑神经内科疾病,比如癫痫发作,植物神经功能紊乱等。这需要患者就诊神经内科进行血压,血糖,脑电图,电解质,肝肾功能等检查,如果各项检查均没有问题。植物神经功能紊乱可能性最大,患者要调整个人心态,服用抗焦虑,镇静药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

过度疲劳,过度用力导致脱力,甲状腺功能亢进,甚至还有缺钙等,都可以导致肌肉颤抖。所以要进行适当的休息,不要太过劳累,做事的时候力度适中,要适当的补充微量元素,补充营养,饮食要尽量清淡,不要吃辛辣油腻刺激的食物,还要进行适当的锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心脏颤抖的原因可以见于生理性和病理性。对于生理性的颤抖,像劳累精神紧张、饥饿等,引起心动过速,心前区出现震颤,也有可能是一些心律失常导致的,比如频发的室性早搏,有可能会导致心脏颤抖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脏颤抖的原因有劳累精神紧张、饥饿等,引起心动过速,心前区出现震颤,属于生理性的原因,保持良好情绪即可恢复。如果是病理性原因,如甲亢、贫血以及器质性心脏病如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、心力衰竭等疾病引发快速的心律失常需要进行针对性的病例治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

治疗手颤抖的方法是能中西医结合治疗、药物治疗等。手抖分为意向震颤和非意向震颤,前者是做动作时出现,影响运动功能。后者只是静止时存在,不影响运动功能。前者是小脑和前庭功能问题,后者可能提示有甲亢。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,全身颤抖需进行相关检查明确病因后再对症下药。具体分析如下:
首先要做的是对病人的温度进行检测。如果体温过高,就会出现寒战、全身颤抖的症状。还可以做血糖的测量,如果血糖过低,也会出现全身颤抖的症状。此外,还要考虑到癫痫发作、植物神经功能障碍等神经内科疾病。需要到神经内科做血压,血糖,脑电图,电解质,肝肾功能等方面的检查。,那么极可能是植物神经功能紊乱,需要调节自己的情绪,必要时遵医嘱口服一些抗焦虑和镇定的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。