应该避免过度搔抓，擦洗，热水洗涤等都动作止痒。不要用碱性肥皂洗澡，也不能用沐浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，导致阴道PH改变，导致阴道菌群正常失调。从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用刺激性外用药物。
白带增多如果白带异常治疗不及时不去根会发生严重的后遗症如盆腔炎子宫内膜炎等妇科炎症严重的会出现阴道癌子宫癌宫颈癌等绝症众多得癌症的中年女性都是由于年轻时没有重视白带异常引起的。而且长期白带过少阴道自我防御功能减弱女性容易感染阴道炎。
建议到医院化验一下白带常规，明确病因后针对性治疗。从治疗至痊愈期间应注意保持外阴清洁，避免盆浴、性交与阴道冲洗，定期复查恢复情况。恢复后也要积极预防，配合使用一些常用的私处护理产品，效果会更好。饮食清淡。
能治疗好。阴道内时间过长，可以略带黄色，如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现。不严重的可以去医院拿点药口服一些药物，或者买一些私处护理液。每天要清洗私处，勤换内衣。
白带增多的女性，要注意清淡的饮食习惯，多吃些富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力、抗感染，比如富含维生素A、C、E的食物，能帮助对抗感染。平时注意个人卫生，不吃辛辣刺激的食物，平时要勤换内裤，以免加重病情。
关键是要看白带是否有臭味和下体是否瘙痒，如果白带的颜色变成黄色或绿色，呈现乳状，并且带有腥臭味等异味，还伴有阴道、外阴的不适感，这就是异常白带，需要到医院妇科检查明确之后治疗，另外要注意日常的外阴清洁，不要使用护垫，不透气更加容易感染。
