白带增多的食疗，初步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、冬瓜仁等。平时要增强身体素质，多吃大豆等含蛋白丰富的，生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。
健康女性白带增多与体内雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白带增多，在子宫内膜生长过长的情况下，或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。防治首先是注意个人卫生，同时凡是有白带增多(除生理性外)均应及时就医，在医生的指导下找出病因，作出及时的对因处理和治疗，做到早发现、早预防、早治疗、早痊愈，决不能盲目。
白带异味的食疗方法：平时多吃一些水果，注意饮食，到正规的医院进行妇科白带常规检查，查明原因，在医生的指导下进行药物治疗，平时注意局部清洁卫生，内裤每天换洗日光暴晒，注意营养均衡，增强抵抗力。
白带浓稠如果是乳白色，没有异味，也没有其它不适感觉，一般属于正常现象。若颜色黄，有异味，多是阴道炎引起的。饮食上主要多吃温热性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充微量元素，忌食油腻生冷性的食物。同时也要注意个人卫生。
白带增多的女性，要注意清淡的饮食习惯，多吃些富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力、抗感染，比如富含维生素A、C、E的食物，能帮助对抗感染。平时注意个人卫生，不吃辛辣刺激的食物，平时要勤换内裤，以免加重病情。
由于白带带血可能是宫颈息肉、炎症、功能失调性子宫出血等疾病引起的，所以需要到医院进行全面的检查，明确病因病情，再综合病情治疗。日常生活中忌辛辣刺激食物，忌烟酒，食物以清淡为主，辅以补气血的食物。