年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
病情分析： 你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
意见建议：防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线闭合了是不能在长高的，祝您健康
问题分析：你好，根据您的情况，可考虑月经不痛是正常现象，你还有长高的可能。
意见建议：建议多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，促进钙质的吸收，多做打篮球，打排球和跳绳等运动，有助于身体的长高。
病情分析： 您好，只要骺软骨还没有骨化就还有可能长高，您可以去医院拍个片子看看
意见建议：建议您积极不该，多吃有营养的食物，多参加体育锻炼，男孩子发育晚比女孩子能更长高些。女孩子最佳长个年龄已经过去了，但还能再长点。
指导意见：足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎，跟腱周围炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病，距跟关节炎等，建议你去医院检查的。
问题分析：淫对身体骨骼发育影响不到，但频繁手淫容易导致肾虚、龟头敏感等症状，从而造成阳痿早泄等，建议你及早戒除
意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
