我心情很低落,对工作和生活都没有热情,很沮丧,经常...

会员24904927 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我心情很低落,对工作和生活都没有热情,很沮丧,经常想哭,而且容易生气,一点小事情就会让我大发脾气,最近食欲还不怎么好,性欲也很低,我30岁,工作7个年头,结婚也6个年头了,这样的状况有一段时间了,很难受
想得到怎样的帮助:

我如何改变这样的消极状况

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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燕路兵 广宗葫芦医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 113064
问题分析: 你好,你这样的情况属于因为压力过大造成的心理障碍,需要进行心理方面的治疗与疏导。
意见建议:,不要将压力想的太可怕,没有什么困难是克服不了的,有毅力都能过去;要多参与一些户外活动,通过运动放松神经;最后,不要轻易服药,神经类药物都有很大的副作用。祝你健康早日恢复。
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 92841
问题分析: 任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,清晨早醒,去跑跑步,呼吸下新鲜空气,抑郁症只是心理障碍,加强身体机能,抵抗抑郁症不要被打败。尽情宣泄,解释性心理治疗为治疗的手段之一
意见建议:避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
相关问答

经常觉得疲倦没精神可能是脾胃虚弱造成的。要休息,保证睡眠充足,注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

性生活对血压有明显的影响,研究表明,男子在性生活前的兴奋期血压微微上升,进入性交持续期收缩压可上升二十到80毫米汞柱,舒张压增加二十至40毫米汞跓,到高潮期收缩压升高四十到100毫米汞跓,输张压升高二十至50毫米汞跓。女性在性生活时,血压也会同样上升在性高潮期间,其收缩压升高二十到60毫米汞柱,舒张压升高10至20毫米汞柱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

前列腺疾病对性生活的影响是可能会出现早泄、勃起功能障碍、射精速度加快等,具体分析如下:
长期的慢性前列腺炎会对性功能造成一定的影响,导致早泄、勃起功能障碍。由于长期受到慢性炎症刺激,使前列腺处于充血状态,传入神经冲动增多,从而引起射精中枢异常敏感,射精阈值下降,从而导致射精速度加快。如果前列腺增生严重的话,会出现尿潴留的情况,会造成提前射精,从而出现早泄的情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

单独吃冬虫夏草没有治疗意义。乙肝患者一定要正确治疗,才有康复的可能。乙肝之所以难以治愈,是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力,故导致乙肝迁延不愈,一般药物很难康复。采用正确的治疗方法,是乙肝快速康复的关键。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,肋骨骨折对性生活有影响,具体内容如下:
在肋骨骨折初期,会表现为强烈的疼痛,或是闪电状的辐射痛,如果同房的过程中过度的动作会引起局部的疼痛,从而会对同房造成不良的影响。所以在肋骨骨折初期可以通过肋骨带的局部固定来缓解痛苦,通常在2-3个星期后就可以同房了。不过在同房时一定要避免过度的使用力量,以免造成骨折再次脱臼,会对身体造成严重的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由于龟头过于敏感,部分人可以出现早泄等情况,因此,可以把包皮翻上来或行包皮环切术,让龟头直接和外界接触,降低龟头的敏感性。保持会阴部清洁,防止局部外伤,杜绝不洁性生活,保持有规律的生活习惯。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。