临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
通常来说，安全期同房会怀孕，但概率较低。
如果平时月经规律的，安全期一般是指月经前7天和月经后8天，但这个安全期不是绝对安全的，只是相对安全，如果暂时不想怀孕，建议以后不管什么时候，一定要全程采取避孕套避孕，因为安全期同房也可能会怀孕。此外月经期间一般不能进行性生活，这样容易引起宫内感染，从而导致宫颈炎。
一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在下次要来大姨妈的前两个星期，大约在14天左右。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。并且一般认为排卵期之外的时间都是安全期，但是一般认为排卵后的安全期更安全。
一般情况下，女性月经干净以后一周以及下次月经来潮前一周都属于安全期。具体分析如下：
通常来讲，若女性平时月经周期规律，为30天左右，可以计算安全期的。而排卵期一般是在月经的第12天到18天左右，但是女性的排卵期会受到很多因素的影响，所以不建议使用安全期避孕，因为很容易造成非意愿怀孕。如果女性平时月经周期不规律，那么就不能算安全期了。
受孕期指排卵期的前后几天，约在排卵期的5天左右至4天左右为易受孕期。
而且排卵期仅为一天。如一个月经周期是30日，则排卵日是月经周期中的第十六个日，与第十一个日到第二十一个日之间，都是受孕期。这期间同房之后，孕育的机会就大大增加了，剩下的时间都是安全期了，孕育的机会也就明显减少了，因此是排卵期左右的受孕期，同房也就提高了孕育的机会。
平时月经正常的情况下，安全期是月经前五天和月经后五天。月经干净五天以后就进入排卵期了。如果月经不正常的情况下，安全期和排卵期也没办法推算，这也是不准确的。所以也要注意阴部卫生。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。
