孕妇在3-5个月就可以开始吃dha，时期是胎儿脑部发育的关键时期，主要是胎儿的脑神经细胞生长高峰期，可以一直吃到宝宝出生。平时饮食中孕妇也可以多加吃一些深海鱼、虾等，这些食物含dha量比较高。
DHA对人体有好处的，长期服用也不会有副作用，不过孕妇吃到7个月就可以停用的。在怀孕期间要做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
宝宝生后第一年是生长发育最快的时候，特别是出生以后三个月到六个月，是宝宝的发育最快的时期。而且宝宝的神经系统发育比较早，一般从出生到两岁左右宝宝的神经系统就基本发育完善，所以要抓住这个关键时期。在三个月以后就可以适当补充dha。
孕妇四维第4-5个月做.
妊娠20-26个星期可以到正规的医院进行四维超声检查，也就是怀孕后4-5个月。四维彩超并不一定要空腹或者憋尿，但是一定要按时完成。四维彩超声能直观地反映出胎儿在宫内的发育状况，并能为胎儿的先天体表、器官异常等问题做出正确的诊断。孕期要注意不要过度疲劳，要有充足的睡眠和充足的休息时间，要按时到正规的医院进行产检查。
怀孕26周，属于第6个月。
正常情况下，孕妇怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算，并且四个孕周为一个妊娠月，所以孕妇怀孕26周的时候，就属于怀孕的第六个月，整个怀孕时间为40周，但是达到第37周时就算足月。这个时期的孕妇需要注意营养的补充，尤其是钙剂和铁剂，避免出现缺铁性贫血和缺钙。以此来保证孕妇的身体健康，以及胎儿的健康发育。
大概是4-6个月，当然也没有严格的标准，当平日宝宝有吃饭欲望的时候，比如盯着大人的饭或者拿手去扑碗，就表明宝宝可以添加辅食。添加辅食顺序一般为米粉、蛋黄、水果泥、菜泥等。添加辅食时要切记：从少到多（适应一种再添加另一种），由细到粗。
