我应该怎样抵制自己不要多吃

会员1794341 19-29 已回复
不知什么时候开始由厌食症转化成的贪吃症的,每天吃很多,现在一天吃的东西当过去二\三天吃的,只要下了班没有事,一个人的时候就会吃很多,一直到晚上很晚了都会吃,吃了以后很自然的会吐,也不是强迫自己去吐,而且自然而然的涌出来,有时吃一点点或者喝口水都会或多或少的吐点出来,这种情况从大学毕业已经有三四年了,已经影响到了我的工作\生活和学习,甚至于怕去参加社交活动,因为我怕自己在饭桌上吃了以后会忍不住吐出来,自己会不好意思的,也怕别人知道我的秘密.,我该怎么办??我现在月经也停了近四年了,看过中医吃过很多药,给他们说过我的情况,中途也来过三\四次月经,不久后又亭了,到现在一直没来,别人给我介绍男朋友也不好意思去接触,因为我的丑态怕别人知道,一个人在外地工作,也没亲人在身边,更加放纵自己想干什么就干什么,回到家以后反而觉得压抑,虽然家里人知道我的贪食症吃了会吐的毛病,但在家里的时候也会努力克制自己不要多吃,吃了尽量不要吐,吐的时候也会觉得非常不好意思,我真的该怎么办,怎么才能克制自己呢,真切的恳请能帮助我,很想全身心的投入工作,能够认认真真的谈一次恋爱.
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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总会有一些情绪的作用,让我们有“计划外”的食欲,因此你要尝试去发现自己的弱点。问一下你自己:“在什么情况下我会特别想吃东西呢?”写饮食日记可以帮助你发现动机。在14天或者更长的时间内,记下你吃了什么,吃了多少,为什么的吃。看看在什么情况下,你最容易对自己失去控制。
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每次出现尿频尿多的症状,一般都是因为尿道炎引起的,可以吃一些药物,在治疗过程中,必须多喝水,多排尿,冲洗尿道,这有助于尿道炎的恢复,并且禁止吃辛辣刺激的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脑梗死病人在饮食方面,应该保证膳食多样化,每日增加摄入蔬菜、水果和低脂奶制品,选择总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡饮食。禁忌高脂肪、高热量食物,在烹饪的方式上要尽量的少吃油炸、煎炒、烧烤食物,多食用蒸、煮类食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

容易导致水钠潴留,加重身体浮肿,贫血的治疗应遵循缓者治其本,急者治其标的原则,慢性贫血病人应详细地查找病因,针对病因进行治疗;但重度贫血,病人不能耐受其缺氧症状者,或因贫血而发生晕厥、昏迷者应立即给予输血,以缓解其缺氧症状。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

出现早泄的情况,一般都会有消极的心态;反过来,消极心态也会进一步加重早泄。早泄的心理治疗主要是行为疗法,包括终止开始训练、阴茎挤压训练、手淫训练等。这些训练方法应充分取得配偶的理解与配合。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

不属于包皮过长,因为该年龄还有可发育的空间。慢慢发育生长之后会自动生长出来,没有必要做手术的。每天清洗是一个很好的习惯,建议清洗的时候用手轻轻往下拨一拨。每天坚持一下,慢慢就会把龟头全部露出,无需手术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理,在分娩期间要注意哺乳的正确方式,不要过度的疲劳,不要带着沉重的东西,同时要做好腰部的保护;生完孩子以后最好穿着平底鞋,鞋子要松软,要舒服;在生完孩子之后要注意补充钙质,平时多出去晒太阳,有利于钙的摄取;在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动;产后要多食用新鲜的蔬果,以清淡、容易消化的为主,不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。