不爱说话，烦人多，有时想想就想哭

问题分析：您好，根据症状显示，是有脾气烦躁情绪低落的表现，要确定有无出现抑郁的可能。
指导建议：请说明现在年龄多大，还有无出现食欲不振，失眠，心慌手抖，体重下降，大便异常等症状，以便于我们判断清楚病情。

尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养，平时多运动如登山、游泳等，饭后散散步，慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物。

通常情况下，两岁多的宝宝不爱说话可以带宝宝参加户外活动或进行检查。具体情况分析如下：
如果两岁多的宝宝不爱说话建议可以带宝宝参加一些户外活动，比如跑步、登山、游泳等，和宝宝同龄人在一起玩耍，鼓励宝宝，让宝宝多说话。另外自闭症患儿的表现较多，比如社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等，建议可以带宝宝去医院进行检查。

多和他说话，当他有什么要求时，要引导他说出来。如果他不说，家长可以先示范，再满足他的要求。创造一个好的语言环境很重要。可以到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。

2岁多的儿童还不爱说话，属于语言发育迟缓的范畴，家长一定要勤教孩子，给孩子一个良好的语言环境，让孩子有模仿和学习的对象，一定要排除孩子有没有疾病，例如有的孩子出现听力异常，从而导致孩子不爱说话。

失眠导致烦躁想哭的解决方法如下：
1、失眠、心烦、想哭一般被认为是抑郁情绪的变化。现在出现的时间比较短，建议先自我调节，平时多休息，不要太累，不要熬夜，避免精神刺激，做适量的运动，不要想太多。
2、必要时可以转移自己的注意力，每天和家人聊天，听听放松的音乐，来缓解这种不良情绪。如果这些情绪持续变化仍不能缓解，必要时需要到医院心理科门诊就诊。