平时注意调整好情绪，避免过度紧张，不要熬夜，注意保暖，多补充一些富含维生素的食物。支原体感染引起的气管炎的会导致阵发性干咳，无痰等症状，要清淡饮食，多喝水，避免进食辛辣刺激食物。
如果是肺燥咳嗽，干咳无痰，可以食用冰糖银耳汤，如果是肺虚咳嗽，可以滋阴润肺，麦冬泡水也可以治疗。注意积极的防护，注意戴口罩，避免冷空气、花粉、尘螨、异常气味的吸入。
儿童干咳无痰可能是炎症或过敏引起的症状。应该给孩子们更多的食物来滋润他们的肺，比如梨、白萝卜、荸荠等。它们也可以在水中煮沸饮用。应该注意保暖和避免感冒。如果孩子的症状继续改善，医生仍然需要进行面对面的诊断。如有必要，应进行相关检查并给予合理处理。
老是干咳无痰是燥咳现象，干咳无痰，如果咽喉干燥疼痛应该是居处环境干燥温度高饮水少所致，如果是咽喉瘙痒，刺激性干咳现象，应该是过敏性咽喉炎气管感染出现的症状，需要看医生诊断确诊，可以多喝水多吃水果，可以口服药物治疗。
干咳无痰的时候，适合吃镇咳祛痰的药品，尤其适用于干咳没有痰的人。能够覆盖在发炎的咽喉黏膜表面，减轻对咽部黏膜的刺激，幼儿不能够服用此类药物。嚼碎服用或者含服，效果特别好。
