胆小有点没自信想的多

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胆小有点没自信想的多最近情绪不稳定时好时坏开心的时候状态特好和谁都聊对人也好大部分时候就觉得压力很大想的很多,对自己很没自信想的特别多胆子也小好多事想做不敢做
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费扬 铁力农场社区诊所皮肤科
擅长:皮肤过敏
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问题分析: 个人如果缺乏信心,看不到自己的力量,总认为自己不行,久而久之就会形成一种自卑心理,给生活、学习、工作带来消极影响。当一个人什么也做不好的时候,他就会越来越自卑,这就容易形成一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就需要摆脱自卑,建立自信心。
意见建议:那么如何摆脱自卑心,树立自信心呢?这需要找准原因,对症下药。下面介绍几种途径和方法,供大家参考。
相关问答

孩子胆子小,首先要帮助克服胆小怯懦的心理,培养自信的心理。要多鼓励做力所能及的事情,每完成一件事,要适当给予奖励,让孩子体会到自己能干的成果,增加自信心。让孩子参加各种有意义活动,引导孩子正确处理朋友之间的摩擦,互相尊重,使他感到快乐。当孩子做错事或受到挫折时,不能打骂孩子,要耐心教导孩子使他认识错误并改正,不能操之过急,慢慢地就能改正胆小,树立自立、自强、健全的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

小孩胆小是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,父母可以及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿胆小老是被吓到家长要多安抚婴儿。
胆小的小孩应该先了解一下孩子是否有特定的目标,怯懦是焦虑、恐惧,如果是依附也是很正常的。如果孩子的胆怯会影响到正常的学习、生活和社交活动,那么要及时到心理科就诊。其次,父母要多和自己的孩子玩,玩游戏是最好的沟通方式。建议可以给予其他东西以分散婴儿的注意力,日常生活中要注重培养婴儿的勇气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小儿惊跳不是因为胆小,主要是因为神经系统的适应性较弱、缺钙等原因导致的。
1.小儿神经系统发育不完善,神经系统的适应性较弱,导致小儿容易出现惊跳现象。这种现象家长可以通过加强小儿的日常护理,扩大活动范围得以缓解。2.如果小儿缺乏维生素D,会影响体内钙元素的吸收,会导致缺钙,也容易引起惊跳的现象,建议家长及时的给予补充,缓解症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。客观的教导孩子自我保护意识,管教孩子时不要用一些威胁的言语进行恐吓,不带孩子看恐怖血腥的影音书籍。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

两岁宝宝胆小一般可以通过以下方式来改善:
孩子由于受到惊吓而出现的怯懦,可以在医生的指导下口服琥珀抱龙丸,一星期后没有任何好转,最好及时就医。可以把孩子放在怀里,揉揉脑袋,有助于缓解孩子的心情。此外,有些宝宝有心理上的怯懦,可以适当的给宝宝播放轻音乐、朗诵一些故事来培养宝宝的勇气。还要避免在孩子旁边大呼小叫,尽量避免喧闹的地方,为孩子创造一个安全、舒适的居住环境。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。