抱着睡觉可以增加孩子的安全感，有利于改善睡眠，而且孩子比较小，刚脱离母体，有可能会出现缺乏安全感的情况，抱着孩子比较能够安抚孩子，睡眠会好一些，而且如果经常抱着孩子的话，有可能孩子比较习惯于抱着睡觉。
要给宝宝安静舒适的环境里睡觉，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。给予充分的安全感，平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。让宝宝睡前多玩玩玩具，在床上让宝宝尽情的玩，时间一长，习惯了就不会再让抱着睡觉了。
宝宝最好不要经常抱着。
对于月龄较小的宝宝，尤其是三个月前的宝宝，其脊柱还没有发育完善，生理性的弯曲还在逐渐形成，尽量不要经常抱着，以免颈椎长时间受压，无法形成生理性的弯曲，影响宝宝的正常发育。而月龄较大一点的宝宝，如果经常抱着，就可能会对家长产生较强的依赖感，不利于宝宝的心理发展历程，对宝宝的心理发育也没有好处。
宝宝年龄小，抱一下是宝宝获得安全感的来源之一。但是宝宝一哭就抱，时间长了，往往会形成只要不抱，宝宝就哭的情况。家长应该学会分辨宝宝的哭声，如果宝宝真的是由于饥饿或者是困了或者是排便等引起的哭泣，家长要及时给予宝宝足够的关注。如果不是以上这些情况，可以在宝宝哭闹的时候，先不给予抱一下，而是等一段时间之后再去抱宝宝，哄宝宝的时间也不要太长，慢慢的养成习惯，宝宝不抱就哭的问题可以得到改善。
这与以前的生活习惯有很大关系。孩子们年轻时非常依赖他人。平时，孩子们会被放映卡通片，独立入睡。睡觉前会给孩子们讲童话故事之类的，以分散孩子们的注意力，并鼓励应该勇敢和精彩。当孩子们睡着的时候，成年人睡觉，慢慢培养他们独立的习惯。
婴儿总是让人抱着睡一放下就哭是因为在怀里，宝宝会感到安全、幸福。但是家人若是一味地迁就宝宝，一哭就抱，睡着了也不放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋即依赖心理，最后就变成只有抱着才肯睡觉了。
