总是感觉记忆力差,特别是在资质考试方面的教材的时候,看过后很...

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总是感觉记忆力差,特别是在资质考试方面的教材的时候,看过后很容易忘记,这与年龄有关吗?还是与学习的心态有关呢,谢谢
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杨瑞英 副主任医师 河北省承德市雷氏正骨医院外科 一级甲等
擅长:心血管外科
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问题分析:您记忆力差的情况多由脑髓失养导致的,可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。
意见建议:多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时药物治疗可以服用中成药健脑丸来治疗,一般很快就可以好转祝早日健康
相关问答

可能是兴趣方面的问题,要多培养学习兴趣,如果孩子对某一方面的知识存在浓厚的兴趣,记忆力肯定会明显提高,出现粗心大意,不专心,也可能会出现忘记东西的,多吃一些核桃大枣之类的东西,这样对孩子会更有好处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是存在用脑过度的情况,长期的缺乏体育锻炼不就作息不规律饮食长期的熬夜上网,就会导致慢性的神经功能紊乱供血不足是脑部因血液供应不顺畅,引起的脑功能障碍,因为脑部缺血缺氧,所以会引起如头晕,头疼,肢体无力等的不适症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗可以练习站立,两腿分开,与肩同宽,重心放在两腿中间,先练习两腿,均匀受力,每次练习20分钟,然后练习以患侧腿为重心受力。能完全站稳以后,再以健侧腿为支撑,原地抬患侧腿,做单腿踏步练习。用大腿带动小腿的力量,每日练习。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,高血压与年龄是有关系的,大部分是见于40岁以上的患者,特别是多见于60岁以上的老年患者。由于年纪比较大的大多数有血管动脉粥样硬化,高血压与动脉粥样硬化有密切关系的。低血压患者平常一定要注意各个方面的调理,在饮食上一定要注意加强营养,尽量的多吃一些还有高蛋白,高维生素的食物。
此外,如果症状严重,应该及时前往医院就诊。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,痤疮与年龄无关,但是其好发于青春期。
痤疮的形成通常与患者体内雌激素水平异常、毛囊周围细胞角化异常、局部发生炎性反应,以及皮脂大量分泌等原因有关。如果患者伴有长期应用含有激素的药物、处于高温环境,或者心理压力较大等情况,容易诱发、加重痤疮。
对于痤疮患者,可以遵医嘱外用维A酸乳膏,以及使用红霉素软膏等药物进行消炎治疗,有助于改善痤疮。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足,则有可能会引起记忆力差,此时不必太过担心,建议改善一下日常的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,以此来改善记忆力差的现象。
另外,如果有肾精亏虚的症状时,一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白,还会影响生殖系统,因为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善记忆力差的症状,对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康