养肺护肺排毒要经常的开窗通风，保证室内空气新鲜，不去空气不流通的地方或者是人群密集的地方，而且还有经常的深呼吸，常做扩胸运动，增加肺容量，吃一些清淡、易消化的食物。
早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有，上完厕所还早可以再睡。可以去刮痧排毒，一般一个月做两次就可以，7-10天做一次，在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，刮痧的过程就是排毒的过程，毒素从皮肤排出体外。
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行凌晨1-3点，胆的排毒，亦同凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走肺不应用止咳药，以免抑制废积物的排除，凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
排毒清脂片一般是应用来治疗高血脂的。它可以帮助清除血管里的有毒有害物质，降低血脂含量，预防由于高血脂引发的疾病。同时也可以作为预防心脑血管疾病的保健药物，不过不能长期服用。
一般情况下，激素脸不需要排毒，患者需要积极配合医生进行治疗。
激素脸是因为长期不当地使用含有激素类的护肤品，导致皮肤屏障受损而引起的一种皮肤病，患者可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状。患者可以通过二氧化碳激光的方式来改善，主要是利用点阵二氧化碳激光的光热作用使得皮下色素排出体外，直接作用于皮下，从而达到缓解的作用。
治疗期间求美者要注意多休息，适量吃新鲜的蔬菜和水果，坚持适量运动，有利于身体恢复。
