晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行凌晨1-3点，胆的排毒，亦同凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走肺不应用止咳药，以免抑制废积物的排除，凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
乙肝疫苗在出生时、一个月、六个月各接种一次。卡介苗出生以后立刻接种。脊髓灰质炎疫苗在两个月、三个月、四个月的时候各接种一次，强化接种应在4岁的时候进行。百白破疫苗在三个月、四个月、五个月以及18到24个月各接种一次。麻风腮疫苗在八个月的时候接种。流脑疫苗一共需要接种四次，在6个月-12个月接种两次，三周岁六周岁各接种一次。乙脑疫苗分别在八个月和两周岁各接种一次。甲肝疫苗接种一次，时间在18个月。
一般情况下，小孩疫苗接种时间表是小孩自出生以来需要接种的疫苗的时间安排，具体内容如下：
在小孩出生之后，为了提高小孩的抗病能力，通常需要定时接种疫苗。在出生24小时之内，小孩需要接种卡介苗、乙肝疫苗等，以预防对应病症。在出生1个月后，小孩需要再次接种乙肝疫苗。在出生2个月时，小孩应接种脊髓灰质炎疫苗。出生3个月后，需要接种髓灰质炎疫苗、百白破疫苗等。随着小孩的生长发育，后续还有诸多疫苗应定期进行接种。
小儿添加辅食非常重要，切记不可操之过急。一般4个月左右就可添加辅食，比如蛋黄、米粉；5到6个月可以加粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆等；7到8个月时可以添加稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；9到11月可加软饭、碎菜、小块肉、豆制品、馒头、饺子、水果等；12到15月可进食稍软食物，可用勺子或筷子喂食。
怀孕孕周不同，需要检查的内容也是不同的，怀孕6个月内基本上就是一个月一次，32周后需要间隔2周产检一次，怀孕40—50天需要做彩超确诊胎儿宫内发育良好，有胎心，胎芽，根据彩超核对预产期。同时需要化验血孕酮，甲功情况，怀孕11-13周之间需要复查彩超，胎儿有没有畸形。怀孕18-20周需要复查彩超看有没有胎儿畸形，同时需要做唐筛检查，看有没有胎儿畸形。
三大营养物质中糖类（如米饭、面食、粥类）排空最快，在胃内停留时间最短，大约2小时左右。蛋白质（各种肉类）次之，在胃内停留3小时左右。脂肪排空最慢，在胃内停留时间最长，约6小时左右。混合食物需要4-6个小时完全排空。
