我可能得了赤面恐惧症

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我可能得了赤面恐惧症你好:我在人多的地方不敢说话不敢抬头怕别人注视我,说话心里紧张心慌心跳加速脸就会红,现在就不敢给异性朋友聊天怕脸红,现在无论男女只要说话脸就会红,用药物可以治疗吗?急救
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娄华伟 山东省电力医院皮肤科 二级甲等
擅长:荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
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问题分析: 你好,赤面恐惧症患者的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
意见建议:你好,你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
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