三高可以补充营养物，具有降低胆固醇和血压的作用，三高日常要注意自己的饮食，减少高脂肪，高热量，高油脂的食物多吃蔬菜水果，补充微量元素，丰富的微量元素，对维持心血管健康、维持正常内分泌功能和抗衰老有重要作，也能减少肠道对胆固醇的吸收。
中青年妇女出现头晕头痛伴有视物模糊的症状，考虑是否由于脑供血不足导致的可以去医院进行相关的体格检查。包括血压，血糖，颈椎CT，颈部超声等。通过检查，能够明确病因，及时的给予对症治疗。日常生活中要注意休息，避免过度的体位改变，防止眩晕。
中医治疗的比较有效的都是慢性病，但是像脑出血这种急性的病最好不要用中医治疗，一般来说疗效真的不是很好，当发现有脑出血的症状的情况下应该立即就医，不要拖延。
三高是指高血脂，高血压，高血糖，高血糖指血液当中的血糖高于正常值，高血脂是指高胆固醇和高甘油三酯，高血压指体循环动脉血压高于正常，临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值，高于值为高血压。
三高指的是高脂血症，高血压，高血糖，高脂血症除了引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病，还可以诱发胆结石，胰腺炎，脂肪肝，引起肝功能损害。高血压可以引起心，脑，肾等器官损害，最终可导致心肾功能衰竭，高血糖也是严重危害人体的疾病，可以引起全身血管病变及周围神经病变。
40岁了脸上总长痤疮可能与饮食有一定关系，也可能是化妆品使用不当、心理压力过大等原因导致的，可以通过调整饮食结构、正确使用化妆品、调整心理压力的方法进行改善。
1.调整饮食结构：如果在饮食上经常大量食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易使皮肤受到刺激，从而出现脸上总长痤疮的现象。可以通过多吃新鲜的水果蔬菜进行改善，比如猕猴桃、芹菜等。脸部皮肤不再受到刺激症状会逐渐得到缓解。
2.正确使用化妆品：如果在平时化妆的时候，大量涂抹一些油性比较强的乳液，可能会诱发痤疮。可以通过更换清爽的护肤品进行缓解，脸部毛孔少了油性乳液的堵塞，痤疮的症状会逐渐得到改善。
3.调整心理压力：如果在平时的工作中工作量比较大，可能会给心理造成一定的压力，容易出现脸上总长痤疮的现象。可以通过出去旅游、户外散心的方法将压力释放出来，压力减轻以后对于改善痤疮的现象，会有一定的帮助作用。
