总感觉别人再说自己,有些事感觉很丢人想回到以前抹去

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总感觉别人再说自己,有些事感觉很丢人想回到以前抹去我总是非常敏感,总感觉别人再说我,然后自己就胡思乱想,想自己哪里冒犯别人了,急于求证,心情非常压抑,非常难受,吃不下饭,厌食恶心,还非常自卑,不愿意去跟别人交流了。我知道这种心态很消极,但是就是克服不了。忍不住。我还经常回想以前做过的事,感觉特别丢人,情绪常常很激动,很难受说不出的感觉,需要用力敲打自己或者坚硬的东西产生疼痛缓解自己,希望可以回到过去,把这些事情都抹去,希望医生可以帮我克服这种心理。这样活着太累了。
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擅长:荨麻疹,接触性皮炎,手湿疹,皮肤过敏,皮肤瘙痒症
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问题分析:你好,你的情况是由于对自己缺乏自信,觉得别人一旦说缺点的话总怀疑是在说自己,开始反省自己。
意见建议:建议患者不要太在乎别人的话,要坚信自己是可以的,能够完成很多的事情,培养自己的自信就会好些的,希望我的建议对你有用,祝健康。
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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。