通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：
焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时，可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用，那么可以通过螺环酮，艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛药物来进行缓解。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
一般情况下，早搏患者应避免服用西酞普兰，具体内容如下：
西酞普兰是一种抗抑郁药物，可以延长和增强5羟色胺的效力，在服用后，该药物可能导致患者心跳加速，可能会加重早搏的情况。如果患者出现的早搏是抑郁症诱发的，在使用西酞普兰后，随着抑郁情况的缓解，早搏的情况可能也会得到改善，但这种作用是无法确定的，患者仍然可能在服用西酞普兰后出现心跳加速的情况。因此，早搏患者应尽量避免使用西酞普兰，如果要使用该药物，也应遵医嘱服用，并在出现不适症状后立即停药。
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：
如果精神压力对病人的病情有轻微的影响，可以通过心理疗法或者是物理疗法来缓解，病人的精神压力在中度及以下，通过选用舍曲林，艾文拉法辛，度洛西汀等药物的治疗，病情会有所好转。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
让孩子自己多给自己正确的性的心理暗示树立自信心，多跟他沟通，多鼓励孩子。也可以多让孩子多出去走一走，多参加一些集体性质的活动让自己更有自信心，多一些兴趣爱好，让孩子获得自信心，突破自己。
它的副作用相对比较少，甚至有部分患者没有药物副作用，在临床上用的过程中，最常见的药物副作用是胃肠道的反应（恶心、呕吐、便秘、腹泻），除了上面那些副作用，还有失眠、嗜睡、口干、疲劳、多汗等。
厌学症如果时间久了，也有可能会导致孩子出现不同程度抑郁的现象。不愿意上学不等于就是有抑郁症，而抑郁症的孩子可能会出现厌学的情绪或不愿意上学的情况。如果孩子出现厌学症，平常的时候各方面都是比较好的，只要是提起来上学校里去的时候，孩子就会表现出来一些不耐烦，或者是根本就不想去学校。家长一定要把重点放在孩子为什么会厌学上。
