我整天胡思乱想,又害羞胆小,吃的又少,精瘦,只有80斤,我不...

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我整天胡思乱想,又害羞胆小,吃的又少,精瘦,只有80斤,我不知道是不是又病啊?
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张俊相 医师 河北威县第二人民医院妇产科 二级
擅长:宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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问题分析: 你好,精神压力大,饮食不好,性格又过于内向,时间一长很容易引起身体疾病的,如果身体有不适现象,尽快去医院检查确诊后对症治疗即可,不要盲目揣测。
意见建议:平时要注意养成规律的生活和饮食习惯,平时多锻炼身体,在饮食上要增加营养,注意保持情绪稳定。没有什么事是不可以解决的。做为男人一定要有信心。
相关问答

断奶后会瘦的,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少,可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以通过拔罐物理的方法治疗,但是要健康的饮食,可以多吃苹果,橘子,西兰花,菜等食物。避免经常坐着工作,多活动筋骨,保持心情稳定。参加一些体育运动,比如爬山,跑步,跳远,打羽毛球等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

在流产后一般是不影响体重的,但是手术后可能会出现气血虚的情况,在流产手术后多吃新鲜的蔬菜水果等,看一下食欲等是否正常即可,同时流产后以后的性生活应该注意避孕的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期虽然消耗得多,但是身体各项机能、指标等都已经发生了变化,所以不是吃的少就一定会瘦,也不是说只要运动了就能想瘦多少,找出自己瘦不下去的原因,再有针对性的去瘦身塑形才是正确方法产后瘦身时机,产后半年内,这段时间可是产后能否瘦身成功的关键。产后的半年里,身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定,如果能够抓住时机进行减肥,很快就可以将不稳定的脂肪甩掉,轻松地摆脱未成形的脂肪。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肝硬化早期会瘦,肝脏受损,肝功能不全,影响人体对食物的消化吸收。生活中要保证营养的丰富,注意饮食,目前保肝护肝是治疗的主要方法。当前世界上治疗肝硬化的方法是进行干细胞移植治疗,干细胞会在肝脏内分化出降的肝脏细胞,修复受损的肝组织,恢复肝功能。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟,夹紧臀部,使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹,采用腹式呼吸,也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,让小腹肌肉变得结实。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征