我今年50岁女近期总觉得睡不好心烦.入睡困难醒又早膘痛...

会员23664218 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年50岁女近期总觉得睡不好心烦.入睡困难醒又早膘痛全身不舒服
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,
王茹阔 精神科
擅长:
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问题分析:你好,感谢你的提问,你这是失眠的症状,可能与神经精神兴奋有关系.
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
相关问答

问题分析:从您的症状来看考虑可能是心肺方面的疾病,但是具体什么原因建议需要去医院进行相关检查。
指导建议:建议需要做一个心电图,心肌酶,心脏彩超,必要时24小时动态心电图,查一个血常规,做一个肺部CT等方面的检查。平时要注意休息,不要劳累熬夜。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

病情分析:你好,感谢你的提问,你这是失眠的症状,可能与神经精神兴奋有关系.
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

王茹阔精神科
擅长:

指导意见:对于这种情况,口腔溃疡的话,建议平时每天坚持适当的有氧运动,机体抵抗力增强了就会有所改善,入睡困难的话,这个不好的就纠正

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病


心理指导:你可能是有一些神经衰弱造成的,体虚紧张可能还缺乏营养或者是自己心里有事情放不开,你可以多出去走走调节一下心情乐观一些不要太劳累了调整好自己的状态放松点,可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经,不要太忙碌了,作息规律放松点不要太紧张了

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

病情分析:你好,晚上睡不着是失眠症患者经常会出现的一种疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系,因此每天坚持锻炼,可使人体释放出多巴胺,也能排解身体中的压力能量,让人保持一种愉悦的心情;此外,多与别人进行交谈,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力,从而达到放松的效果。

张清主任医师精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神障碍、狂躁症、强迫症

问题分析:像你这种情况可能是由于个人的工作生活压力引发的失眠。
意见建议:像你怎么情况平时一定要注意劳逸结合,可以通过参加户外活动的方法来降低压力。

王芹医师精神科安丘市精神病防治院
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症