病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，主动吸收新知识，“活到老学到老，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。
病情分析： 尿频一般都是尿路感染的症状，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗
意见建议：这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物。
病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
心理分析：抽筋和胃口不好的原因建议去医院查明，及时治疗，其次，人在遇到心理困惑的时候也会影响胃口和睡眠。
心理指导：一些有关睡眠的建议：可以在网上搜索腹式呼吸的练习方法，在睡不着的时候做放松训练能够帮助身体放松，进入睡眠。如果半夜醒来实在睡不着也不要勉强自己，有时候越是害怕睡不着，越是焦虑，就很难放松，因而难以入睡。如果夜晚没有休息好，白天也尽量不要睡觉，人一天的睡眠需求是固定的，如果白天睡了，晚上自然也就睡得少了。
病情分析：你好，睡觉噩梦不断，睡眠质量差，这个可能是气血虚导致的，具体的建议正规医院的中医内科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。
意见建议：另外可以服用安神补脑液、脑心舒口服液，谷维素、刺五加片看看。另外注意减轻压力
