应该考虑肾脏疾病、泌尿系统炎症和感染、泌尿系结石和其他原因的可能性。千万不要粗心大意，应及时到正规公立医院内科，由专科医生根据实际情况进行相应的检查，明确诊断，对病因要采取适当的治疗，以免延误病情，使情况更糟。
腰椎疼痛诊治缓解方法主要是保暖休息，如果是急性期需要卧床的时间是5到7天，离床时需要腰围带的保护支撑。必要时可以做理疗，如针灸拔罐之类的，对病情恢复是有帮助的。如果疼痛没有明显的缓解需要到进行X线CT或者磁共振，了解病情的严重程度，依据结果确定方案。
突出不考虑是椎间盘，核磁共振看看。可以是局部腰椎有点侧突什么的，可以去拍个腰椎的片子先看看，腰部攒不要剧烈活动，避免负重，注意休息。最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷。
腰部拉伤通常是动作姿势不当造成的。
腰部拉伤日常是因为腰部的动作姿势不当，导致了腰部肌肉纤维的拉伤。如果是严重的拉伤，也可能会造成腰椎横突骨折。因此，在出现腰部拉伤后，患者要做全面的检查，一般采取保守疗法即可，主要是要多睡硬板床，同时还要注意腰部和腰部的肌肉功能。如果伴有较强的疼痛时，患者需在医生指导下应用消炎镇痛的药物。如果疼痛剧烈不能缓解，可能肌肉韧带或者是骨骼出现了严重损失，有可能需手术治疗。
当人体的负荷超过了脊柱所能承受的极限时，就会导致腰部肌肉的损害。这种损伤可以是短期内的损伤，也可以是长期的活动，长期的活动导致的损伤，比如在负重的时候，弯腰、举重，超过了身体的承受能力，就会损伤腰肌、小关节、韧带，导致椎间盘过度负荷，突出，导致脊柱的病变。在日常生活中，要注意不正确的坐姿，以免导致椎间盘向后凸出，从而使脊椎组织长期处于痉挛状态，从而导致肌肉萎缩，从而导致肌少症，从而影响到腰椎的稳定性。
