腰椎有问题可以通过卧床休息、药物、理疗等方式进行保养。
腰椎问题有可能是腰部扭转，也可能是腰间盘突出引起的。在治疗上，要注意保温和休息，急性期要躺5-7天，离开床铺的时候要注意腰部的保护，可以选择腰痛宁缓解疼痛，局部贴服红药，云南白药等。如果需要的话，可以进行一些物理治疗，比如针灸、拔火罐等，这样有助于身体的康复。如果没有任何改善，建议去做X线、CT、MRI等检查，以明确疾病的轻重，然后再制定相应的治疗计划。
腰椎有问题可以通过牵引、针灸、理疗、烤电、拔罐等方式来治疗。腰椎的问题主要有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨折等。腰椎间盘X线片可确诊为腰椎骨折，并及时治疗。如果是单纯的腰肌疼痛或者是韧带疼痛，可以选择烤电、拔罐等保守疗法。如果症状不明显，需要做CT或者MRI检查，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等。
腰椎间盘膨出并压迫了神经，引起的腿部的症状，如果是初次的话，先保守治疗，就是绝对地卧床休息，给予活血止痛的药物来对症治疗。也可以结合局部理疗，如果三周内保守治疗效果不好的话，还是要考虑手术治疗的。
腰椎疼痛诊治缓解方法主要是保暖休息，如果是急性期需要卧床的时间是5到7天，离床时需要腰围带的保护支撑。必要时可以做理疗，如针灸拔罐之类的，对病情恢复是有帮助的。如果疼痛没有明显的缓解需要到进行X线CT或者磁共振，了解病情的严重程度，依据结果确定方案。
20几岁腰疼，最好是做腰椎检查，确定病因，然后积极对症治疗。
腰椎有问题，一般是因为创伤和长期的伤害。青少年腰痛主要是因为长期的不良姿势，比如长期的看手机、玩游戏、坐着不合适，导致了腰椎的肌肉劳累，长期的熬夜，不平衡的膳食，穿的太少，都会导致腰部疼痛的症状。因此，要消除诱发因素进行注意预后是十分必要的。
