腰部拉伤通常是动作姿势不当造成的。
腰部拉伤日常是因为腰部的动作姿势不当，导致了腰部肌肉纤维的拉伤。如果是严重的拉伤，也可能会造成腰椎横突骨折。因此，在出现腰部拉伤后，患者要做全面的检查，一般采取保守疗法即可，主要是要多睡硬板床，同时还要注意腰部和腰部的肌肉功能。如果伴有较强的疼痛时，患者需在医生指导下应用消炎镇痛的药物。如果疼痛剧烈不能缓解，可能肌肉韧带或者是骨骼出现了严重损失，有可能需手术治疗。
肌肉容易拉伤通常是肌肉剧烈收缩或过度拉伸导致的。
肌肉拉伤通常是由于肌肉剧烈收缩或过度拉伸而造成的，考虑与运动的方式不对，或者运动锻炼之前没有做好充足的热身运动，以及体质比较差，或进行了超负荷的运动或者长距离运动等因素相关。在肌肉拉伤后通常会出现剧烈的疼痛，而疼痛症状通常会影响活动。在肌肉拉伤后，患者要及时进行冷敷，可以用凉水冲洗，也可以用冰块敷上毛巾，患者还可以服用一些具有消肿止痛、活血化瘀等作用的药物。
通常来说，腰部胀气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一、受凉、吃凉的食物引起的肠道胀气。
第二、饮食不易消化，肠胃蠕动功能会变得缓慢，会出现腰酸胀的情况。
第三、在饮用碳酸饮料和食用能产生气的食品后，会导致肠胃中积聚大量的气体，从而导致腹部和腰部的胀气。
第三，如果患有输尿管或肾结石，则会有腰酸背痛的表现。
胸部肌肉拉伤主要是因为运动前没有做好热身准备，或者是运动过程中姿势不正确，导致胸部肌肉拉伤。胸肌拉伤后要立即停止运动，要严格卧床休息，以免损伤进一步加重。胸部拉伤时可在医生指导下口服伤痛宁膏或双氯芬酸钠片。还可外用云南白药喷雾，消肿止血，促进肌肉组织的消肿止血。平时做好日常护理，保持营养摄入，能够促进身体恢复。
后背肌肉拉伤主要有下列几个因素：
一是长期负重造成的，可以多锻炼一下腰部和腰部的肌肉力量，尽量不要久弯，如果出现了扭伤24个小时，可以用热毛巾进行热敷。
第二种是因为坐姿不好导致的肌肉扭伤，可以在患部涂扶他林软膏，如果出现剧烈的症状，可以服用双氯芬酸钠片。可以采取综合疗法，同时进行药物和康复，并进行适当的运动和防护措施，加强肌肉的强度，维持关节的稳定和可动性，然后进行外科治疗。
胸口肌肉拉伤多数时候仍以外伤为主。
胸部受伤后，由于身体受到外力影响或者是在活动中造成了一些摩擦和撞击等因素都能够使得心脏产生剧烈的震动。外伤易使胸口肌肉纤维撕裂伤，还可使肌肉纤维受挫。胸部受伤后，由于身体内部的血液流通受阻，就会引起心脏跳动不畅，进而引发胸痛等现象，严重还可以影响到呼吸功能和循环系统。胸口肌肉拉伤后，它可引起局部疼痛症状，如损伤较严重，有明显肿胀，及皮下青紫瘀斑。