及时注射乙肝疫苗，产生抗体以免被传染，合理膳食，注意休息，少饮酒，调理好情绪，禁生食或半生食水产品，避免接触肝炎病人和潜伏期病人，注意饮食卫生，减少在存在卫生隐患的场所吃饭，生吃瓜果要洗烫，海鲜类食物尽量不要生食。
如果没有肝功能损害，那一年就不会有明显的症状，或者只是消化道有点不适症状，如轻微恶心呕吐，叉子或上腹痛症状不明显。如果肝功能受损，可表现为黄疸、肝腹水、门脉高压、血小板减少、皮下出血。
可以，在饮食上，的确需要注意，尽量少或不喝酒、抽烟，不吃对肝脏有损害的药物。建议：因为酱油是黄豆晒制的，含有许多益生菌。这些益生菌对消化是有帮助的，有一部分对肝脏的代谢是有好处的。
肝炎的病因包括传染性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎以及继发于感染和胆汁性肝硬化的肝炎。腹痛、腹胀、疲劳、厌食、黄疸，对于肝炎，明确肝炎病因，有针对性治疗，监测肝功能变化，避免疲劳，定期复查。饮食不当，脾胃受损而不能湿润，湿热内生，脾陷肝伤，导致肝、胆、脾胃不和，从而增加对正气的损害，导致肝炎的发生。此外，由于缺乏正气，极易感染流行性病毒。因此，肝炎流行的主要原因是公众的不良饮食习惯。
乙型肝炎病毒预防需要接种疫苗，并定期检查。
乙肝病毒的防治非常容易。现在乙肝疫苗已经推广开来，建议在身体情况允许的情况下，及时接种该疫苗，使体内形成保护性抗体，进而预防乙肝病毒。此外，对于患有乙肝的患者，应定期进行体检，并做好适当的阻断，防止家人被传染，从而降低乙肝的发病率。即使感染乙肝病毒，也要保持良好心态，不要过度焦虑，积极配合治疗即可。
