一般情况下，痛经艾灸以下位置：
痛经是妇科临床上比较常见的症状之一，女性出现痛经是由于女性的子宫内膜分泌的前列腺激素升高，或是由于自身存在的一些妇科问题所导致的。可以通过艾灸来进行治疗，可以选用子宫、涌泉、三阴、足三里、阴陵、神阙、关元等穴位进行艾灸，能够疏通经络，从而缓解痛经。同时做好保暖工作，尽量不要受凉。
出现有痛经要到妇产科进行检查，同时也可以到中医科进行调理的，需要应用一些调理气血的药物来共同进行治疗的，这样才有利于痛经的快速恢复和好转，也要保证良好的情绪，注意不要过度的劳累。
痛经时红糖或者黑糖都可以吃的。效果一样，黑糖本意上颜色较深，是没有经过高度精炼的脱色的蔗糖，因为颜色是黑色称为黑糖。红糖、黑糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，含有微量元素以及矿物质，有利于人体的酸碱平衡，可以疏通经络，活血散瘀，健脾暖胃，特别是女性月经期间经血不畅，可以服用红糖姜汤水。
痛经和生小孩导致的疼痛是不能相提并论的。
生小孩的疼痛要大于痛经，这两种疼痛都是女性最常见。生孩子的过程中，是由于子宫收缩而引起的腹痛，疼痛是比较严重，要达到十级左右，但是如果既往分娩过胎儿，再次生孩子的时候，由于宫颈已经经历过扩张，疼痛就会明显地缓解，痛经的严重程度因人而异。建议首先要调整自己的精神情绪，正确的对待一些生理反应会减轻疼痛，月经期间注意腹部的防寒保暖。
可以选取任脉和足太阴脾经的穴位，比如中极穴，可以通调冲任，理下焦之气；地机穴，能够行气活血止痛；三阴交穴，能够调理肝、脾、肾，活血止痛。还可以用次髎穴，是治疗痛经的经验穴位。
一般来说，如果在来月经的时候进行艾灸，通常灸腹部远处的穴位最好，比如三阴交、阴陵穴、地机、漏谷等。三阴交一般位于内踝上三寸，胫骨前缘；地机穴和漏谷穴一般位于小腿内侧；阴陵穴一般位于膝盖之下，即胫骨内侧下缘和内侧缘之间的凹陷。如果在艾灸腹部的穴位，可能会导致月经量增加。如果是在非月经期进行艾灸，位置通常位于下腹部。
