我现在吃利血平0号己经快两年了,血压不是很稳定。我的情绪不好...

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我现在吃利血平0号己经快两年了,血压不是很稳定。我的情绪不好,好发脾气请问我该么办?谢谢
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王振声 医师 岳各庄卫生所内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、上呼吸道感染
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问题分析:情绪不稳定会导致血压异常,因此请您控制情绪,同时亲测量血压,有必要时考虑更换药物来进行干预,改用如硝苯地平缓释片或者盐酸贝那普利来干预!
意见建议:建议您应当从小剂量开始联合用药,把血压控制在140/90以下。同时要注意休息不要熬夜,饮食清淡减少食盐的摄入量,养成低油无糖少盐的饮食习惯,加强运动来控制血压!
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长期服用复方利血平可能会造成离子紊乱,血压波动,主要的副用常见的有鼻塞、胃酸分泌增多,及大便次数多等副交感神经功能占优势现象以及乏力、体重增加、记忆力减退等。利血平主要用于轻中度的高血压,是较为常用的抗高血压药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

情绪不好容易导致血压升高。保持良好的习惯,不熬夜,长夜班次和不规律的生活方式,或大量饮酒和颈椎病都可能导致高血压。如果有头晕或失眠,可以在医生的指导下服用。捐献心脏,平静神经,并调整血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压是非常危险的一种疾病,如果血压控制不好,容易诱发很严重的心脑血管问题,病人现在出现血压不稳定的原因,可能是由于用药不当或者心情不好,饮食不规律等原因造成的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇情绪差和体内激素水平有关系,妊娠早期因为体内激素水平的变化,有时会出现孕妇情绪不稳定等一些情况,妊娠早期会担心有没有流产,生活压力等都是有一定的影响。孕期因为妊娠的原因,会出现疲劳、尿频、腹胀等一些情况,这些不适都会影响,孕妇的情绪心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

自我鼓励法,用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使情绪好转。语言调节法,语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

刚怀孕时,情绪不稳定是正常现象,这与黄体酮分泌有关,可以适当控制情绪,不要有太大的心理压力,通与朋友和家人沟通,保持良好的情绪,注意孕期保健,补充叶酸,经常休息,有利于孕期健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮