我是患有幽闭恐惧症吗?我要怎么办?

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我是患有幽闭恐惧症吗?我要怎么办?每次挤公交地铁,超过半个小时的讲座,或者是上课时突然感觉自己身边人好多,就感觉特别不舒服,脸红手掌流汗,焦虑,然后心里想出解决的办法,如果不按照我想的做,我就感觉非常不适,就感觉快自己快要死了,然后到了一个地方,如电梯,或者比较高比较暗的大楼,就会想会不会发生火灾,把一系列的坏事想一遍,然后就感觉非常不舒服。如果现在快上课了,有感觉上厕所了,我就一定要去,我就会想如果现在不去就会怎样怎样,然后去了又没有上的感觉了,经常这样,特别是看到我周围密集的人,我就越是慌,不知道是不是幽闭恐惧症的症状,我应该要怎么做来缓解那种不适呢?
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
已帮助用户: 232073
指导意见:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
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王银贺 邢台医院内科
擅长:神经内科、呼吸内科
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问题分析: 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
意见建议:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
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崔淑芬 北京回龙观医院其他
擅长:综合
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问题分析: 你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳
意见建议:,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
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王利 北京市昌平区定福黄庄村王利诊所其他
擅长:综合
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问题分析: 你好,手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。
意见建议:多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
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肛裂分为两种治疗,保守治疗,手术治疗。保守治疗,针对发病的原因主要是因为大便干燥引起来的,针对发病原因主张让尽量多吃一些蔬菜水果,或者吃一些润肠的药物,避免大便干燥,让大便拉的稍微的通畅痛快一些,避免对局部过度的损伤。手术当中主要采用括约肌的松解术,针对病变的病理改变,选择性的进行括约肌的松解。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

妊娠中期出现了子宫颈息肉,只要不是很大,也没有出现不规则的阴道流血症状,一般都可以通过后续的检查来进行检查。在怀孕期间,暂时还不用进行治疗,可以通过复查来了解情况,在生产后再进行必要的治疗。但是,如果是大的、有规律的、有无规律的阴道流血的,就要做外科切除子宫颈息肉了,毕竟是妊娠中晚期,对胎儿的伤害并不大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕患有胆囊炎可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间如果患有胆囊炎,可以先进行观察,如果症状较轻,可以通过物理治疗的方式进行缓解。如果症状较为严重,建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,在医生指导下正确服用药物进行治疗,不可自行用药。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以吃一些易消化的食物,多注意休息即可。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患有老胃病应当采取以下措施。
患有老胃病,要根据胃病来判断,包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。首先要确定是什么病症后才能在医生的指导下进行对症治疗,胃炎胃溃疡患者可以遵医嘱口服奥美拉唑和H2受体阻滞剂法莫替丁进行治疗,帮助缓解不适症状。
日常生活中,建议定时进餐,此外,还需要保持较为健康的饮食和作息习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

患有宫颈肌瘤可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行处理。
由于肌瘤长在宫颈处,可能会影响月经血的排出,而且还会导致出现痛经,甚至可能引起排尿困难,以及尿潴留等其他不适表现。所以对于宫颈处小的肌瘤,而且又没有引起明显症状的时候,通常不需要进行特殊的处理治疗,因为在绝经后,大多数肌瘤都可以萎缩。但如果宫颈肌瘤比较大,而且又有生育要求,同时肌瘤又引起明显表现,这时候就可以考虑肌注曲普瑞林来减小肌瘤,或者直接行手术将肌瘤切除再进行怀孕。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,患有真菌性龟头炎,患者可以通过药物治疗、日常管理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.遵医嘱局部外用酮康唑乳膏,每天2-3次,持续使用3-4个星期。
2.注意卫生,经常沐浴,经常更换内衣。尽量不要同房,也不要在整个过程中使用安全套。
3.脚部患有真菌性疾病,例如脚癣,一定要注意不要在搔脚后不洗手再去抓挠。
4.每天用干净的水冲洗干净。
5.积极治疗各种身体的病症,例如:糖尿病,增强身体的抵抗力。
6.包皮炎合并包皮过长的病人,在做完包皮环切后要尽快进行包皮环切术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。