我总是觉得每天都闷闷不乐,总是反复去怀疑和猜想那些...

会员23279455 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我总是觉得每天都闷闷不乐,总是反复去怀疑和猜想那些会让我难过的事,以至于无法全身心地投入工作。每天都在想着这些在别人看来很荒谬的事,我不想这样!我前两天又想到了“万一我去世的爷爷在地域受苦怎么办?”同时脑子里浮现出了他在受折磨的画面,我觉得他说不定每一秒都在受折磨,我快疯了,我又非常非常焦虑,现在也是。我说服过自己“这些都是我想的,我本来就很悲观,什么事情会让我不开心,我就会想什么。而且这分明就是我自己要去想的,因为晚上做的梦联想到这个。”可是我又非常担心万一他真的是在地域怎么办怎么办怎么办?我每次想到的这个画面都是挺清晰的,说不定就是真的怎么办?我说服自己“很多想象的画面都是不会很模糊的啊,不然你想想其他家人遇害的场景?如果都是很清晰就说明这纯粹是我的胡思乱想!”于是我开始想其他的亲人,可是似乎脑子里有东西阻止我去想似的,还是其它原因,没办法想得很清晰,于是觉得这说不定就是一种预兆,就是我爷爷在地域。很焦虑很难受怎么办啊?!你能不能告诉我,这是不是预兆,我每次都想得很清晰啊!
想得到怎样的帮助:

我的那个想象的画面你觉得是不是真的?是预兆吗?还是我心理有病,我每天很焦虑很压抑,不想这样。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生
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问题分析: 建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
意见建议:睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
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