社交恐惧症怎么治?

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社交恐惧症怎么治?
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社交恐惧症怎么治?以前一直以为我是胆小内向现在才发觉自己患上了社交恐惧症!和陌生人说话很紧张,表情不

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王静 山东中医院内科 三级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、内科
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问题分析: 您好,根据您的描述,心理治疗:1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能
意见建议:2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段,是进行放松训练。第二个阶段,请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单,然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始,逐一让病人身处其中,或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应,感到彻底放松为止,然后再接着做下一个较令人紧张的情境,直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。祝您身体健康。
相关问答

孕妇胆淤症应该遵医嘱服药治疗。
孕妇胆淤症又称妊娠期肝内胆汁淤积症,是一种特殊的妊娠中的合并症,在临床上以皮肤瘙痒为特征,通过化学方法测定血清中的总胆汁酸值。患者可以遵医嘱服用一些镇静剂。此外,要密切监控胎心的改变,如果胎动减少或消失,提示胎儿有子宫内缺氧的迹象。需要到医院进一步检查并治疗。
建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

轻微血精通过消炎的方法来治愈,具体分析如下:
轻微的血精表示患有精囊炎,患者可以选用含有抗生素或头孢类的药物来进行消炎治疗,建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行准对治疗。
此外,在治疗血精期间,不要吃辛辣和刺激类的食物,尽量清淡饮食。注重作息规律、不熬夜,不能有性生活,要适当休养生息,有利于早日痊愈。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,小孩过敏怎么治好需根据实际过敏源来判断,具体内容如下:
儿童过敏是一种常见的过敏反应,具体表现为吃什么过敏、接触什么过敏、打疫苗过敏、药物过敏、食物过敏、吸入花粉过敏等。最基本的治疗是避免过敏症,也就是对变态反应进行脱敏,而现在WHO建议可以彻底消除变态反应。其次是服用一些抗过敏性的药,目前有一代、二代、三代的治疗,比如扑尔敏、二代的西替利嗪等,都会出现嗜睡、乏力等副作用;也可以使用一些传统的药物进行外敷。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,小孩癫痫主要是通过在医生指导下规律性地口服抗癫痫药物进行治疗。正常情况下,大部分癫痫患儿在医生指导下口服2-5年左右的的抗癫痫药物,能够获得痊愈,可以恢复正常的生活。少部分癫痫患儿通过口服药物不能够控制病情,这种情况通常需要根据患儿的实际情况采取手术疗法,以获得治愈的效果。如果癫痫患儿病情发作,家长不必过于惊慌,应及时带其去医院就诊,以免延误病情。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

中医可以治疗肝炎病情轻重程度,慢性肝炎又可以分为轻度、中度、重度等。临床上对肝炎的诊断,通常是结合了多种方法分类的,早期肝炎一般用五味子的养肝片可以恢复缓解。隔半年就要进行一次肝部B超检查和血甲胎蛋白检查,来观察肝脏的情况。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

痤疮是一种皮肤附件性炎症,一般出现在青春期。治疗痤疮不在于寻求根除,而在于降低它的伤疤。治疗方法要看病情的严重程度和处理方法。如果是痤疮或者是小痘痘,可以通过药物进行治疗,患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物。严重的痤疮,患者可以服用一些抗生素,比如盐酸米诺环素片、盐酸多西环素片、罗红霉素片等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。