月经肚子都剧烈疼痛可以吃一些止痛药，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。也不要吃寒凉的食物。
病情分析： 你这个可能是盆腔炎。盆腔炎是女性常见的炎症，主要和性生活等因素有关，目前治疗以抗生素抗感染治疗为主，必要时行手术治疗。一般要联合使用广谱抗生素，而且必须有抗厌氧菌的抗生素。
意见建议：建议到正规医院做b超看看，确诊是盆腔炎，就要正规系统治疗
痛经可以喝红糖姜汤可以有缓解痛经的作用。每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。因为平时寒凉的食物吃得过多，或者经常处于寒冷的环境引起的，经期要注意腹部保暖，避免吃冰冷的食物，也不要用冷水洗澡，饮食尽量清淡些，注意休息。
指导意见：你好，一般痛经严重多数是子宫内膜异位造成的，，你可能是子宫内膜异位症，建议你查个彩超看看是否是子宫内膜异位
病情分析： 建议吃艾附暖宫丸，那是月经来前的一周开始服用,用到经来的第二天.每月吃10天,吃3个月进行调理。
意见建议：另外，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜．
病情分析： 你好朋友，这是痛经的现象， 随着人体所处的环境不同，饮食及生活习惯的不同，可以导致内分泌激素水平的波动引起痛经
意见建议：生活要有规律，保持好的心情，在经期不吃生冷，祝健康
