没有自疗过
怎么让我不容易生气
肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶，再调理饮食，进行适当运动。
如果排出疾病可能，那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况，我们应该先改变饮食习惯，清淡饮食，忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上，每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等，对消耗腹部脂肪是有效的。
正常情况下，小腹特别大怎么减肥具体方法如下：
如果是生理上的肥胖症，可以通过节制和锻炼来改善。但如果是病理性的肥胖症就要及时进行治疗，消除其原因。如果肚子比较大，可以做仰卧起坐、引体向上、转呼啦圈等局部活动，进行诸如慢跑，跳绳，上下跳等的有氧锻炼。平时不能久坐，也不能多食用高热量高脂肪的食品，多食用南瓜、红薯、土豆等含有丰富的纤维，能促进肠道的消化，还能润肠通便，有助于减轻体重。
经期生气的危害首先是容易导致气血郁滞，形成血块，经血不能够顺利的排出体外，其次容易造成精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果，同时容易加重内分泌失调、脸上长痘、失眠、出汗等不良的后果。
乳晕的大小是需要从多方面引起的。具体分析如下：
如果女性在孕期间，因自身雌激素水平会发生改变，从而使乳晕出现增大的情况，且乳晕颜色会加深，在产后会逐渐得到改善。也可能是因为平时有过多性生活，会使自身荷尔蒙增多，导致乳晕变大、颜色加深的情况。一般是不会伴随任何不适的症状，属于正常生理现象，如果自身乳房大小对称就不需要进行治疗。如果乳房出现疼痛，且大小不对称，建议前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
患者生气失眠后，也可以先平静心情，通过运动、药物辅助睡眠。 具体如下：
1、运动：进行适量的运动，进行适量的户外运动，可以改善情绪，对失眠有一定的好处。
2、药物：必要时可应用少量安神药物。 常用谷维素，症状严重时可少量用药，但不建议长期大量用药。 平时尽量不生气，特别是睡前不生气，不紧张不兴奋，避免夜间失眠。
容易起疮可能是因为上火导致的，也有可能是因为身体缺少维生素引起的。包括工作环境和生活环境，工作压力大，经常熬夜，生活不规律，饮食习惯等都可以诱发嘴里起疮，口腔溃疡常常引起剧烈的疼痛，影响进食和言语，给生活带来很多不便。
