维生素b6和芦荟胶敷脸一般有补水保湿、紧致肌肤、消炎杀菌的作用。
维生素b6是一种水溶性维生素，能保持体内钠、钾的平衡，调节体液，抗皮炎等。芦荟可以抗炎、修复面部的皮肤。两者搭配在一起敷脸使用，通常可以达到补水保湿的效果，也可以减少皮肤细纹的出现，让皮肤达到细腻紧致的目的。针对脸上有痤疮或痘痘的情况，可以消除炎症，抑制痘痘生长。如果脸上有轻微的划痕或疤痕，同样可以修复。需要注意的是，有些人可能对芦荟过敏，请这类人群谨慎使用。
维生素e和维生素c是可以在一起吃的，两种维生素混合在一块之后可以起到相辅相成的作用。两种维生素都具有非常丰富的抗氧化作用，能够对抗自由基，维生素e不但可以美白皮肤、延缓机体衰老，还可以保证皮肤的水润程度。而维生素c在美白皮肤的同时可以稳定身体内细胞膜的强度，对于过敏因素导致的荨麻疹或血管神经性水肿有辅助治疗功效。
会造成消化和吸收功能失调、胃肠功能紊乱，因为B族维生素多数属于水溶性维生素，因此会使胃肠道释放过多的胃酸，会腐蚀胃肠道黏膜，尤其会造成胃溃疡等影响消化和吸收的问题，此时会出现反酸、烧心、恶心等临床症状。
维生素e有使男性精子活力和数目增加，使女性雌激素水平浓度增加，提高生育能力，预防流产的功效。维生素e有抗氧化作用，维生素E是一种脂溶性维生素，其的水解产物是生育酚，能促进性激素的分泌。
25羟基维生素D有促进人体对钙吸收的作用。
25羟基维生素D是一种活跃的维他命d，在人体内产生维生素D。25羟基维生素D自身没有任何生理效应。在肾线粒体中，二羟基D3转化为1,25-二羟基D3，然后被输送到小肠粘膜，从而提高了维生素D的吸收能力。也就是在这个地方，促进了小肠内的钙蛋白合成。它对维持人体健康、细胞生长和发育都有很大的影响。也有许多疾病的关系。
像生育和哺乳加速钙流失人群，需要补充维生素K2，服用维生素K2可以提升补钙效果，保证自身以及宝宝的骨骼健康。维生素K2具有比维生素K1显著得多的抗骨质疏松功效，具有其独特的双向调节抗骨质疏松机制。
