男性尿不尽的解决方法：平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤，使保持干爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池，浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。多喝水尿液滞留膀胱愈久。
失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。
平时不要胡思乱想，可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力，保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，平时可以多做自己喜欢的事情，转移患者自身的注意力，并进行适当的体育运动，增加体力消耗，增加晚上的睡眠质量，另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗，避免在睡觉之前想过多事情。
产前补钙在怀孕四个月可以适量的补充钙，可以根据钙的含量服用就可以，适量的补充是可以的，不要长期过量的服用。如果长期过量的服用，容易导致胎盘钙化，影响血液循环，影响胎儿的健康，平时多注意休息。
人工流产可能导致宫颈口松弛，对生殖道的创伤，有可能造成宫颈及宫腔粘连，增加生殖道感染和子宫内膜异位症发生的机会。人工流产孩容易导致生殖系统的后遗症。最重要的是人工流产易诱发乳腺疾病。
粘连的肌肉分开可以通过关节和肌肉的收缩和放松运动来进行，以释放肌肉之间渗出的纤维组织，恢复肌肉的功能。通过器械训练，肌肉耐力、弹性、韧性和收缩力可以增强，肌肉长度可以被拉伸以逐渐分离附着的肌肉并恢复到正常状态。
