书写痉挛是一种常见的病症，在写字的时候会出现手颤，但要排除脑部器质性病变和甲状腺机能亢进的可能，建议到当地的神经内科进行检查。要改善这种情况，可以在不间断书写一段时间后，让双手得到一定的休息，同时要注意多做一些运动，比如健身球，可以疏通双手气血，增强手臂肌肉，还可以调整大脑的功能。抽筋的情况可以通过按摩来缓解。
引起手抖的原因比较多，如果过度劳累或者精神压力的影响下都会引起生理性手抖，目前多注意休息和调节避免过度劳累，观察一段时间如果有所缓解便无需治疗，如果超过两周以上仍然有持续发展的趋势，建议平时要合理的安排作息时间不能熬夜，并且还要进行手部的锻炼，缓解手抖的现象。
写字的人会颤抖，因为不能靠自己的意志来控制，必须查明原因，然后才能根据自己的症状来进行治疗。
首先要考虑到是否有甲亢，要做好甲状腺激素检查。出现了甲亢，需要进行相应的治疗，通常情况下，通过纠正后手抖可以缓解。
其次要考虑到特发性震颤，这种病症会随着年纪的增长而逐渐恶化，如果无法根治，可以通过服用普萘洛尔等药物来缓解。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
一般来说，小孩写字手抖可能是特发性震颤、意向性震颤等因素引起的。
小孩子写字手抖可能与特发性震颤有关，特发性震颤通常原因不明，可能在紧张，压力大，焦虑时症状加重，严重时可能会影响正常的工作生活。小孩子写字手抖也可能与意向性震颤有关，通常越接近目标，症状越严重。家长应该带孩子就诊神经内科，可以进行头颅核磁共振检查，明确诊断后在医生指导下及时治疗。
老人手抖，多考虑为病理性手抖，如帕金森、特发性震颤、甲亢、药源性震颤、颈椎压迫、小脑病变等都会引起手抖以及身体震颤的情况，具体还需到三甲医院检查确诊。平时多注意老年人饮食起居。
引起手抖的原因比较多，过度劳累或者精神压力的影响下都会引起生理性手抖，多注意休息和调节避免过度劳累，观察一段时间，如果有所缓解便无需治疗，如果超过两周以上仍然有持续发展的趋势，建议平时要合理的安排作息时间不能熬夜，并且还要进行手部的锻炼，缓解手抖的现象。
