例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜，鱼类，肉类，奶类，豆制品，花生，杏仁，桃仁，芝麻，坚果，在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子，葡萄，柚子，番茄等富含维生素c，对预防胸部变形有一定的效果，并且还可以椰菜花，葵花籽油等富含维生素a的食物，可促进激素的分泌。
意见建议：可以喝的，但是不一定必须要在月经期。多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、 红枣、花生等都是丰胸的好食物
指导意见：你好，这个乳房的大小和本身的激素还有遗传因素，都有关系的，你这种情况可以多吃点木瓜试试，平时练练瑜伽什么的，有助于丰胸。
例假前后做假体丰胸一般是可以的，通常要避开女性的月经期。月经前后多数是比较安全的，能够做假体丰胸手术，使用金属或者是硅胶的材料，在腋下的小切口进行开刀手术，将假体放入到胸部的正确位置，使胸部变大，变得更加的饱满，提升个人的身材美观和气质。手术属于微创的手段，所以要确保身体的健康。
快来例假胸疼不建议做丰胸手术，会影响手术中止血和手术后伤口愈合。丰胸手术一般有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，通过假体隆胸，不会影响乳汁分泌，不影响日后哺乳，且术后效果更自然。自体脂肪丰胸的效果也是比较好的，术后恢复也会更快。但两种手术都会选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下作为手术开刀的地方，会造成一定的创伤。在例假快来时，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，体质和凝血功能比较弱，因此止血时间延长，对隆胸后的手术伤口愈合也会产生影响。可以等例假完之后再进行丰胸手术，注意选择正规的医院进行手术，以免造成不良影响。
指导意见：你好，可以多吃木瓜和西红柿,可以起到丰胸的效果的，平时可以适当的做胸部的按摩和热敷，效果也是很好的，
