牛肉同样有蛋白质为什么不能增强记忆力呢?

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牛肉同样有蛋白质为什么不能增强记忆力呢?
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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问题分析: 牛肉含有蛋白质丰富对于增强记忆力有作用的, 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品
相关问答

宝宝容易蛋白质过敏一般是免疫系统发育不成熟、免疫缺陷等原因导致的,具体情况分析如下:
通常情况下,并不为每个宝宝都会存在蛋白质过敏的情况,宝宝容易蛋白质过敏主要是因为免疫系统发育不成熟、免疫缺陷造成的,特别是对异体蛋白的敏感。婴幼儿时期肠内营养不良,肠道微生物平衡,肠粘膜上皮组织不严密,无法抵抗外来的入侵,从而造成乳清蛋白分子透过粘膜屏障,渗入到血管中,引起过敏。出现皮疹、呕吐、腹痛、咳嗽、喘息等呼吸道疾病是常见的,因此在生后出现湿疹的情况下要注意注意宝宝的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

牛肉每100克含蛋白质26.33克。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其它对增长肌肉、增强力量特别有效。能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分。可补脾胃,益气盘,强壮人的筋骨。对孕妇及胎儿的生长发育非常有利。没有医学上的证据表明孕妇是不可以食用牛肉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有,鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等,鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外,还应注意大脑的休息,不要熬夜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

增强记忆力的食物有动物的内脏,动物的内脏中还有丰富的卵磷脂,可以有效地提高记忆力。苹果、橙子之类的水果。蛋黄,蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙,可以增强大脑的活力,促进脑细胞的生长发育。鱼虾、瘦肉之类的食物,这些食物中含有丰富的锌元素,可以促进大脑的生长发育。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收,是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外,它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后,能产出大量的乙酰胆碱,然后会随血液到达脑组织中,可以增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病