维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素，摄入后，如果满足人体的需要，则不会进一步吸收，而随大便排出体外。饮食均衡的时候，食物中的维生素B族，可以满足人体的需要，不需要另外补充。
服维生素c宜在饭前服用，维生素c属于水溶性维生素，饭前服用有利于药物的吸收，发挥药物的疗效。在口服维生素c时，患者应忌喝浓茶，忌喝咖啡，忌喝碳酸饮料等，在口服维生素c时患者不要进食海鲜类的食物。
老人缺少维生素D可以长时间食用，使用维生素D可以促进钙的吸收，但是要多喝点钙质，多吃钙片，多吃维生素D。如果老年人的身体非常的好，那么就不能长期服用维生素D。
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的生物合成。
维生素c含片具有美白和增强免疫力等作用，可以治疗过敏性皮肤病，口疮，促进伤口愈合等对于感冒，高脂血症也有一定作用。维生素c的含片和普通维生C药理作用是一样的，普遍存在于新鲜的水果蔬菜里。主要用于对于坏血病的预防和治疗。
如果是补充维生素C每天1片即100毫克即可，如果治疗量每天3次每次200-300毫克，维生素C能够抗氧化，可以清除体内多余的自由基，可以促进铁的吸收，改善贫血症状，预防坏血症，促进伤口愈合等功能。
药物或多或少都存在的一些副作用，一般都不让长期服用药物，也尽量避免长期用药，会对身体不好。脑心舒口服液其副作用较小，是可以长期服用的，若要长期服用脑心舒口服液需在专业指导下服用。
