用脑过多怎样食疗?

匿名 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高三学生用脑过多,睡眠不足,请问吃些什么能补脑,并能让孩子睡眠好呀
想得到怎样的帮助:

用食疗方法解决问题

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
已帮助用户: 74809
问题分析: 您好,考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议:可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
已帮助用户: 101521
问题分析: 您好,对于失眠的现象,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
意见建议:对于这种情况,建议睡前可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。
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李站 中国中医科学研究院广安门医院内科 三级甲等
擅长:内科、
已帮助用户: 391
问题分析: 长期用脑过多,神经持续处于紧张状态,很容易出现焦虑情绪,睡眠差。
意见建议:食疗的话,可以多吃些核桃,能够健脑,睡眠不好可以用酸枣仁,合欢花(药店有售)泡水喝,做饭时候可以煮粥时放些枸杞子,麦冬,多吃点山药有好处。
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
已帮助用户: 211545
问题分析: 你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的
意见建议: 建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的
相关问答

月经过多需要根据患者的情况来选择合适的食疗。
一、气血旺盛,临床症状主要有月经过多、色红、质稠、紫血块儿、面红、唇干、口渴、心烦、夜寐不安、腰腹胀痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄、脉滑数等。治则宜用天门冬十五两,加少许糖,加水二杯,煎服直至一大杯。
二、气血不足,临床上月经量多,经血不止,经色淡红,经量清稀,小腹空坠,神疲乏力。在临床上,要注意养血,健脾宁神。取黑木耳三十两,红枣二十粒,红砂温饮,在经期每日一次,连续服用三至五次。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,心肌缺血可通过以下方法食疗:
冠心病目前是导致心肌缺血最主要的原因,建议患者不要抽烟、喝酒,注意饮食健康,一般情况下,低盐低脂饮食为主,多吃芹菜、蒜、西红柿、红萝卜等蔬菜,多吃苹果、梨、猕猴桃、橙子、柚子、香蕉等水果。
日常生活中患者应该适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人的饮食,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,幼儿肺炎体弱这个时候可以吃些清淡好消化的食物如薏米百合粥,小米粥,鸡蛋羹,稀烂面条,皮蛋瘦肉粥,黑芝麻糊,核桃乳等食物,有利于在病情恢复当中增强孩子抵抗力的。但是都是起到一定的辅助治疗的功效,还需要配合着药物进行治疗,家长平时需要注意宝宝的饮食,均衡营养,同时还需适当带宝宝出门活动,能够促进宝宝身体的新陈代谢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胃酸分泌过多,会出现烧心等症状,还会引起胃炎和消化道溃疡。如果出现胃酸分泌过多的情况,首先要注意饮食,戒烟戒酒,按时吃饭,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝一些面粥。
有些人可以通过饮食调整来康复,但是如果无法康复,就需要通过药物来进行治疗。h1受体阻断剂如法莫替丁、雷贝拉唑钠肠溶片等,均能降低胃酸的产生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果单纯的靠食物补血,这样疗效不会很快。如果你贫血的情况比较严重,可以通过药物来治疗,如果单纯的进行食疗补血,可以在平时的饮食中多吃一些相关药物,莲子,红枣,动物心肝之类,慢慢的就会有所好转。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

对于月经量少可以进行的食疗有:1、进食富含雌激素的食物,如蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等各食物,可以使子宫内膜增厚,有助于增加月经量。2、注意适量补充含铁的食物,如鸡肝、猪肝等动物肝脏。3、适量多吃红枣和红豆,可以调理气血,也可以每天喝一杯红糖水,起到温暖子宫和卵巢的作用。月经量少除了食疗以外,也要及时到医院进行检查并进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。