母乳的营养是比任何东西都多的，宝宝六个月了，是可以给宝宝添加辅食了，一般是在四个月就可以给宝宝添加了，最早的话，吃一些水果泥，米粉，蛋黄，小米粥，以及鸡蛋糕易消化的给宝宝，不要给宝宝吃一些他消化不了的食物。
可去正规医院做好孕产期保健。严密观察胎儿发育，在孕15-20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况。在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。
让吃母乳宝宝长肉哺乳的妈妈可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。乳汁分泌的越多宝宝就越有吃到，当然就越能长肉肉。
新生儿吃母乳上火会表现出有嘴唇发红，嘴唇干裂，表面起皮甚至口角部位或者舌头有溃疡和糜烂面，或者出现有干咳。眼睛里面有眼屎，而且还表现出有大便干燥，而且会引起哭闹不安。
应当避免洋葱、大蒜及其辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料，否则会影响宝宝。
一岁之后的宝宝继续吃母乳会造成肠道功能减弱。一岁的宝宝喝母乳已经没有什么营养了，宝宝在6个月就开始添加辅食，10个月时候完全断奶，这时辅食的营养已经完全能够供给宝宝的身体生长，随时间的推移母乳营养价值已经弱于辅食的营养。
