精神有点问题

会员1676908 19-29 已回复
打哈欠打一半没办法打下去 呼吸原本是自然而然的事情 现在感觉要可以去吸气 觉得挺费力 好早以前有过不过都是过一小段时间就恢复 最近要毕业觉得空虚无聊心慌失落 开始呼吸困难但是隔好长时间都没回复 比较难受 特别是夜里要刻意去吸气 怎么回事 平常手淫或者熬夜睡眠不好或者多愁善感觉得生活空虚无聊 我这人还容易紧张

我想要解开 我毕业了悲伤哭泣 但是人家却认为是一个新的开始 我总是做什么事都紧张 觉得生活没劲 没意思 好好的单位得了又觉得以后一辈子都干这活很无聊 太平淡 这样我就慌 我该怎么办
补充提问:
我还有鼻炎
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王少华 医师 黑龙江省绥化市朝鲜民族医院妇产科
擅长:流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
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你好你的情况建议去医院详细检查一下的怀疑是神经衰弱引起的
相关问答

精神紊乱和精神错乱有社会环境因素,多数是由于幼年的生活遭遇引起的。而且这也是导致精神错乱的主要原因。还有一类就是内分泌因素引起的。还有是青春期前后至性成熟期发病。一般是由于甲状腺腺等功能障碍引起的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这个不是绝对的,正常的成熟卵泡的大小是18-25mm,低于或大于此标准,那都无法正常的排卵;造成排卵障碍的因素有:中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

精神紧张会引起失眠。
失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的,也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说,调理可能不起作用,所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多,但不建议患者服药,以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外,患者平时要为自己创造良好的生活氛围,避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外,睡觉前洗热水澡,促进血液循环,可以缓解失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

积极治疗,改善情绪,应该能取得很好的疗效。神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激,平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食,尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神障碍指大脑机能活动发生紊乱,造成中枢神经系统功能失调,导致认知、情感、意志和行为等各种精神活动异常。病因主要有先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。表现为妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、行为怪异、意志减退等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神方面的疾病包括许多种,患有精神方面的疾病对睡眠是有一定的影响的。
精神疾病可能会引起失眠,或者是由于服用药物引起嗜睡,但是针对以上所出现的问题考虑是属于生活作息紊乱。既然患有抑郁症的话,需要在医生的指导下给予抗抑郁药物进行治疗,或者是进行心理方面的治疗,平时要养成良好的生活作息习惯,睡觉之前不要玩手机,电脑,下午以后不要喝浓茶咖啡,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,白天要减少睡眠,晚上11点之前上床休息,可以在床上做做放松练习。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。