少食多餐多吃蔬菜水果不要吃油腻的，不要吃辛辣的，不要吃油炸食物这情况反应严重导致的平常少吃多餐多喝一些是牛奶，多吃一些蔬菜水果，经常喝些鲜榨果汁。然后睡前酸的辣的，这些可以刺激一下胃，刺激一下自己的口腔，最好吃一些自己爱吃的食物。
每天保持足够的水分吸入。尽量每天喝足八杯水，不要等到口渴的时候再喝水。不要蹲马桶蹲太久。无论大小便，蹲马桶的时间都不要超过5分钟，不要一遍看手机看书一遍上厕所，蹲太久不仅不卫生。
如小孩尿急但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先有可能是局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象，如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，特别是喜欢糖水的小儿多发生。
出现肚子胀大，叩击碰碰响，伴有睡眠不安症状，考虑消化不良导致的腹胀，宝宝的情况也不排除不完全性肠梗阻引起的。可以在医生的指导下服用药来进行治疗病症，多喝水，来促进肠部位的消化，在日常饮食方面，尽量以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。
嘴唇总干，干的受不了，考虑是慢性唇炎造成的，一般可以通过日常护理进行改善。
慢性唇炎好发于喜好咬唇、舔唇、撕唇的人群，不仅会导致嘴唇总干，同时还可能会出现灼热、肿痛、皲裂的现象。患者千万别去舔嘴唇，因为这是导致嘴唇干燥起皮的最糟糕的习惯。此外，患者要忌口辛辣、油炸、刺激性、腌制食物，要多吃新鲜蔬菜、水果，多喝白开水，以改善不适症状。
腰痛可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，多做运动如，做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等，腰痛首先要诊断明确，常见于腰肌劳损、腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症。
