说实在的，我也不知道我需要得到什么样的帮助，我不知道该怎么办？您可以告诉我吗？
小孩不喜欢吃饭零食也不喜欢吃应该是由于脾胃不好而引起的。所以就要带孩子去医院检测一下，有的孩子是因为体内缺少某种微量元素导致的孩子不爱吃饭。也有可能是缺锌引起的，会影响食欲。
可以用细盐，很细的那种，拿点在手心，然后掺点温水，让盐稍微的融化，然后按摩全脸，再清洗掉，如果豆豆比较大，就用淡盐水洗脸或者在洗脸水里加点白醋，这样可以把角质软化去除，毛巾要经常清洗，消毒。
可以给宝宝喝点药。这种药物能够调理脾胃，帮助消化，改善食欲，用于治疗消化不良引起来的厌食，食欲不振的症状。平时应该注意清淡饮食。不要吃太油腻的食物，要多给喝水。
宝宝不喜欢吃饭可以用调理脾胃的药物，通常很快就可以缓解。还有就是需要补充锌，同时，要纠正吃零食的习惯。宝宝要规律饮食，合理添加辅食，少吃零食，从多方面来进行调整。
不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水，菊花水，柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料，平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息，不要熬夜，放松心情。
不喜欢吃饭一般可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因。
这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因，一是因为缺乏微量元素，二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素，可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素，看看到底缺什么，然后再治疗。
日常饮食要注意营养搭配，多吃易消化、维生素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
