总是回忆往事，大脑总是处于兴奋状态，精神高度紧张。久而久之，脑细胞习惯了晚上的兴奋，导致失眠。可以从以下几个方面改善。
第一、早上慢跑15分钟，增强体质。
第二、是调整思维方式。失眠大多与情绪密切相关。顺其自然，保持平静的心态最重要。
第三、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听听轻松的音乐。
第四、养成规律的生活习惯，可以养肝健脾胃。
怀孕12周不太合适做人工流产，怀孕10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有影响。怀孕超过了14周，需要做引产手术，增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。无论是哪一种人流都容易发生大出血的风险，如果选择终止妊娠，应住院选择超声诱导下刮手术来终止妊娠。
怀孕也要离婚。生孩子后，会有更多的事情，需要两个人完成，男人如果没有责任感，受累还是自己。可以先沟通下，看看有没有缓和的可能，如果真过不下去，就早点离婚。怀孕期间不好的心情对宝宝不好也对你身体不好。
问题分析：首先请进一步补充病史，比如发病部位。并且不建议抠抓局部，以免继发细菌感染。
指导建议：需加强皮肤保湿护理，尤其是浴后，外涂维生素E乳膏润肤。
怀孕期间不应当离婚，怀孕几个月的时间内婚姻的稳定有利于孕妇以及胎儿的身心健康。另外因为怀孕几个月的时候也是不应该引产的，这样会对女性的身体健康或者心理健康都会造成不同程度的影响。与此同时孕妇还应该在日常生活中保持积极愉快的心情，注意适当的补充营养，注意定期地做好相关的孕期检查，如果有异常的情况及时到医院就诊治疗。
