平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻油炸类食物，避免过咸饮食。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合不要过度劳累，调理好自己的心态，不要有过重的心里压力和负担。
慢性乙肝炎是可以治好的，但是比较困难，而且暂时没有什么特效药进行治疗，其实对于治疗的方法也是很多，一般需要进行抗病毒治疗，而且还需要定期的做复查就可以了，平时要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，注意饮食清淡，这样乙肝一般是不会发展严重的。
慢性乙肝吃含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品，忌过甜的食物，忌盲目进补。以免损害肝脏或增加肝脏负担。
慢性乙肝是需要治疗的。慢性乙肝长期会导致肝功能损伤，所以保肝护肝非常必要。可以口服药物控制，此外需要化验乙肝病毒。要注意休息，劳逸结合，加强营养，不能吃辛辣生冷的食物，要低脂饮食，不能喝酒，要少生气。
慢性乙肝的存活时间与对疾病的重视、规范治疗有关，没有明确具体的存活时间，如慢性肝炎不治疗，转氨酶高达500-600IU/L，病情进展快，转氨酶是50-60IU/L，病情进展慢，慢性乙肝最关键是要重视疾病、规范治疗、定期复查，慢性乙型肝炎药物治疗后酶学控制好、病毒测不到、影像学不进展、定期检查没有不好的并发症，可以存活的时间很长，甚至与正常人寿命相同。
