打呼噜其实是一种疾病，长期会引起很多疾病和并发症，去做一个睡眠监测检查，如果比较严重的打呼噜需要控制体重，并且通过佩戴呼吸机进行治疗。在治疗期间，两位可以分开睡就可以了。
病情分析： 你好,首先要查找失眠原因,对症治疗.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法.
意见建议：打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效。
指导意见：你好！打呼噜又叫做打鼾，睡眠呼吸暂停综合征，不仅会影响到别人，还会严重影响自己的身体健康，可以用中医的一些办法减轻症状，例如花椒5到10粒，睡觉前用开水泡一杯，放凉后喝水不吃花椒，连服5天，可以尝试一下，但疗效也是因人而异的
指导意见：您好！睡眠障碍的原因有情绪、躯体不适、睡眠习惯等造成的，建议您看看自己属于哪个方面的原因造成的，去除病因才能改善你的睡眠状态！活着可以看看心理医生进行治疗和调整！祝您早日康复！
