做个心脏彩超和心电图，排除一下心脏疾病。要是检查没问题就是心理因素引起的。属于精神因素，和内分泌紊乱有关，放松心情，多做户外运动，遇事多与家人沟通交流。可以吃些保健品。
可能是因为有一些神经衰弱为主，有少数可能是最近这段时间生活作息不规律，导致有一些轻微的心肌缺血，不排除一些神经官能症的可能性，要到医院看一下。目前也可以服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱。
如果出现心悸导致的失眠情况，那么需要休息一段时间了，很可能属于最近思虑过重导致的，要注意减轻一些心理上的负担，注意不要吃安眠药，因为会对自己的身体产生一些影响。
意见建议：你好，对于心悸，建议行心电图、心电彩超检查一下，是否存在心肌缺血、心肌炎的可能性，患者一定要注意休息，情绪波动不可以太大，要少吃刺激性、油腻的食物，情绪波动不可以太大。
指导意见：有无心动过速的情况，可以查下甲状腺功能，看看有无甲状腺功能亢进的情况
