心理咨询,习惯,性格

会员22054787 23 已回复
心理咨询,习惯,性格我想咨询一个问题,我发觉自己经常丢东西,钥匙,各种卡,钱都不知道丢了多少了。原因都是因为放在裤子后面的口袋掉的,可是我还是会不知不觉的把东西又放在后面的裤子口袋,都控制不住的感觉,您说我这是不是心理有问题啊?
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宋艳华 医师 肃宁县窝北镇李村卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,糖尿病
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问题分析: 您好,根据您所描述的情况,您这种常丢东西的表示,是由您的性格引起的!经常容易丢东西是一种精神麻痹的表现,通过自身的锻炼是可以纠正的.
意见建议:我给你推荐两个方法,你可以尝试一下, 第一,比如你出门的时候需要带手机,钱包,背包等物,你就把他们放在身上固定的位置,如手机在左前裤兜,前包在右前裤兜,每次使用完后都还放会原位置,这样逐渐形成一种反射,用的时候去拿里拿,用完后再放回那里,渐渐的你会发现自己不再丢东西了。 第二,出门或者离开某地钱自己清点身上的重要物品,按照你上面的例子来说吧,比如你离开宾馆前,就在房间内清点自己的物品,手机,钱包,重要的腰包,姑且算为三件重要物品,然后牢记这个数字,每到要更换地理空间前,就检查一边身上的重要物品的数量是不是“3”,如果是,则行,不是,就马上检查是不是落在拿里了,养成这样一种经常检查的习惯,相信丢东西的数量会大大降低。 希望我的这两个方法对你能有帮助!
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心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

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心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

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